Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.6 39 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porce

Ingredienti

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
170 - 180 gramů mléka
120 gramů bílého jogurtu
50 - 60 gramů ovesných vloček
20 gramů medu (viz Tip)

20 gramů agávového sirupu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 10.2 g

Calorie 1336 kJ / 319.1 kcal

Grassi 5.4 g

Fibre 3.8 g

Carboidrati 60.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

BANÁNY 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Banánovo-jablečný koktejl

Banánovo-jablečný koktejl

10min

Sladké broskvové podmáslí

Sladké broskvové podmáslí

10min

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min

Banánový shake

Banánový shake

10min