Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 克 黄瓜 ，去皮，去籽并切块(2-3公分)
- 2 小撮 盐
- 1 个 蒜瓣 (opzionale)
- 5 小支 新鲜莳萝 ，洗净并沥干
- 500 克 希腊酸奶 ，低脂
- 30 克 特级初榨橄榄油
-
10
克 白酒醋
o 10 克 新鲜柠檬汁
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 251 kJ / 60 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 4 g
- Fibre
- 0 g
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