香蒜鹰嘴豆泥

香蒜鹰嘴豆泥

5.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 15min
4 人份

Ingredienti

  • 帕玛森奶酪 ,切小块(约2厘米)
    40 克
  • 蒜头
    1 颗
  • 松子,烤熟的
    15 克
  • 新鲜罗勒叶
    40 克
  • 30 克
  • 橄榄油
    110 克
  • 罐装白色鹰嘴豆
    200 克
  • 鲜榨柠檬汁
    15 克
  • 芝麻,烤熟的
    20 克
  • 2 - 3 克
  • 橄榄油 ,装饰用
  • 新鲜罗勒叶 ,装饰用
  • 松子,烤熟的 ,装饰用
  • 番茄干 ,装饰用
    30 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 428.8 kcal / 1794 kJ
Proteine 9.9 g
Grassi 36.4 g
Carboidrati 18.4 g
Fibre 5 g
Grassi saturi 6.1 g
Sodio 554.9 mg

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