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香蒜鹰嘴豆泥
Prep. 15min
Totale 15min
4 人份
Ingredienti
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帕玛森奶酪 ,切小块(约2厘米)40 克
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蒜头1 颗
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松子,烤熟的15 克
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新鲜罗勒叶40 克
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水30 克
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橄榄油110 克
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罐装白色鹰嘴豆200 克
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鲜榨柠檬汁15 克
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芝麻,烤熟的20 克
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盐2 - 3 克
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橄榄油 ,装饰用
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新鲜罗勒叶 ,装饰用
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松子,烤熟的 ,装饰用
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番茄干 ,装饰用30 克
Valori nutritivi per 1 人份
Calorie
428.8 kcal /
1794 kJ
Proteine
9.9 g
Grassi
36.4 g
Carboidrati
18.4 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
6.1 g
Sodio
554.9 mg
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