Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 140 g amêndoas c/ pele
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 20 g azeite
- 30 g manteiga
- 100 g mel
- 110 g flocos de aveia
- 20 g farinha integral
- 35 g gérmen de trigo
- 60 g amêndoa laminada
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de canela em pó
- 150 g alperce seco cortado em pedaços pequenos
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 10 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30 min
Barras de cereais
40 min
Barritas de cereais
55 min
Granola
45 min
Barras de cereais
30 min
Barras de cereais
25 min
Artisan bread
1h 30 min
Barras de sésamo
1h 15 min
Iogurte líquido de laranja e cereais
8 Std. 20 Min
Barras de cereais e maçã
40 min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Bolas energéticas
35 min