Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

16 kusů

Ingredienti

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 3.3 g

Calorie 1004 kJ / 240 kcal

Grassi 13.8 g

Carboidrati 27.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cereální tyčinky 9 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

1h 30min

Dýňový džus

25min

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

20min

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

1h 25min

Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem

1h 40min

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2h 10min

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Placky ze čtyř druhů sýru

40min

Máslo z vlašských ořechů

25min

Pletenec se skořicí a datlemi

50min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min