Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

16 kusů

Ingredienti

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 3.3 g

Calorie 1004 kJ / 240 kcal

Grassi 13.8 g

Carboidrati 27.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cereální tyčinky 9 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Bezlepková mini pizza

2h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Arašídové krekry

35min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Mini burgery

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Mostra tutto

Mostra tutto