Massa com atum e brócolos no forno

Massa com atum e brócolos no forno

4.5 182 valutazione

Prep. 5min

Totale 30min

4 doses

Ingredienti

água
2000 g
sal
1 ½ c. chá de
massa curta, seca (penne, rigatone, etc.)
320 g
brócolos cortados em pequenos floretes
250 g
salsa só as folhas
5 pés de
queijo Gruyère cortado em pedaços (3 cm aprox.)
60 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
4
alho
2 dentes de
azeite
30 g
leite
500 g
pimenta preta
2 pitadas de
farinha
40 g
atum em lata, em óleo escorrido
250 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1487.4 mg

Proteine 41.5 g

Calorie 2941 kJ / 702.9 kcal

Grassi 23.5 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 7.6 g

Carboidrati 80.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 15 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Fusilli com frango no forno

Fusilli com frango no forno

35min

Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

50min

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1h

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Massa com lentilhas e salsicha

Massa com lentilhas e salsicha

35min

Empadão de atum

Empadão de atum

1h 10min

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40min

Cotovelos com bacalhau e hortelã

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40min

Massa com espinafres e fiambre no forno

Massa com espinafres e fiambre no forno

40min

Empadão de atum

Empadão de atum

1h 10min

Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

50min

Penne de atum com manjericão

Penne de atum com manjericão

35min