Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.6 32 valutazioni
Prep. 10min
Totale 1h 45min
16 portions

Ingredienti

  • non-stick cooking spray
  • flaxseeds
    1 oz
  • pepitas
    3 ½ oz
  • sunflower seeds
    3 ½ oz
  • chia seeds
    1 ½ oz
  • sesame seeds
    1 ½ oz
  • dried cranberries
    2 ½ oz
  • unsweetened shredded coconut
    1 ½ oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • maple syrup
    3 ½ oz

Valori nutritivi per 1 portion

Calorie 157 kcal / 656.7 kJ
Proteine 4.6 g
Grassi 10.9 g
Carboidrati 12.8 g
Fibre 3.4 g
Grassi saturi 2.7 g
Sodio 4.1 mg

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