Dispositivi & accessori
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
Prep. 20min
Totale 25min
4 μερίδες
Ingredienti
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
ψωμί σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες60 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο200 γρ.
-
ρόκα60 γρ.
-
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)100 γρ.
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
6 g
Calorie
1646 kJ /
393 kcal
Grassi
24 g
Fibre
3.7 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Με πεπόνι και καρπούζι
10 ricette
Grecia
Grecia
Ti potrebbe interessare anche...
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 Min
Fondant σοκολάτας με crumble
Keine Bewertungen
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Keine Bewertungen
Πάστα πράσινης ελιάς
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
45 Min
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
2 Std. 10 Min
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Keine Bewertungen
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9 Std.
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Keine Bewertungen
Λεμόνια πίκλα
Keine Bewertungen
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 Min
Pancakes με μπανάνα
15 Min