Dispositivi & accessori
Ikan dan kentang dengan saus tomat
Prep. 20min
Totale 50min
6 porsi
Ingredienti
-
kentang potong kecil-kecil (3-4 cm)800 g
-
minyak zaitun untuk mengoles30 g
-
6 fillet ikan daging putih, (jenis ikan daging putih apapun, masing-masing 120-200 g)steak hake (masing-masing 120-200 g)6
-
garam sesuai selera2 sdt
-
bawang bombai potong bagi dua150 g
-
siung bawang putih1
-
wortel potong kecil-kecil100 g
-
white wine (opzionale)50 g
-
tomat potong kecil-kecil400 g
-
lada hitam bubuk½ sdt
-
air100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsi
Proteine
33 g
Calorie
1269 kJ /
302 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3.4 g
Carboidrati
25 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Salmon Teriyaki
20 min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Brak ocen
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Brak ocen
Udang Cabai Bawang Putih
Brak ocen
Sous-Vide Salmon Aromatik
Brak ocen
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
25 min
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Brak ocen
Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah
Brak ocen
Tuna avocado bowl
45 min
Mango salmon bowl
40 min
Hearty seafood chowder
Brak ocen
Tumis Udang
15 min