Torskesalat med mangodressing

Torskesalat med mangodressing

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 portioner

Ingredienti

mango, moden skrællet, skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
300 g
limejuice, friskpresset plus kiler til pynt
20 g
honning
20 g
sennep
20 g
ekstra jomfruolivenolie til krydderier
10 g
vand
800 g
torskefilet (ca. 100 g hver)
4
salt til at krydre med
salatblade skåret i mindre stykker
100 g
gulerødder skåret i pinde
150 g
tomater friske, (f.eks. kirsebær, blomme), skåret i skiver eller halveret
150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 357 mg

Proteine 20 g

Calorie 975 kJ / 233 kcal

Grassi 9 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nærende mad til hele familien 15 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Panna cotta med kirsebær

Panna cotta med kirsebær

Nessuna valutazione

Hurtige ostesouffléer

Hurtige ostesouffléer

45min

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Nessuna valutazione

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Nessuna valutazione

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Nessuna valutazione

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Nessuna valutazione

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Nessuna valutazione

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Nessuna valutazione

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Nessuna valutazione

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Nessuna valutazione

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Nessuna valutazione

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto