Energiboost-shake

Energiboost-shake

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 glas

Ingredienti

banan skrællet, skåret i mindre stykker
120 g
isterninger
100 g
peanutbutter
10 g
hampefrø
5 g
5 g chiafrø
mandelmælk
150 g
æggehvider, pasteuriserede
150 g
kanel, stødt
½ teske

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glas

Sodio 179.5 mg

Proteine 10.5 g

Calorie 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grassi 3.5 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 0.5 g

Carboidrati 17 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Varierede hverdagsmåltider 14 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Klassisk fastelavnsbolle

2 Std. 40 Min

Grøn gudindesalat

10 Min

Mexicansk kyllingesuppe

40 Min

Blomkåls tikka masala

30 Min

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

40 Min

Gløgg

30 Min

Rudolf's Mocktail

30 Min

Bagt laks og kartoffel med dild

1 Std. 15 Min

Frugtsauce (coulis)

Keine Bewertungen

Speltbrød

1 Std. 45 Min

Blomkålsris

10 Min

Blomkål og hakket oksekød i fad

1 Std.