Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 克 香蕉 ，去皮取肉切块
- 200 克 蓝莓 ，提前冷冻一晚上
- 1 颗 橙 ，去皮取肉切块
- 500 克 矿泉水
- Valori nutritivi
- per 1 人份
- Calorie
- 656.9 kJ / 157 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carboidrati
- 39 g
- Grassi
- 1 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodio
- 2 mg
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