抗氧蓝莓香蕉橙饮

Name: 抗氧蓝莓香蕉橙饮
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 香蕉; 200 克 蓝莓; 1 颗 橙; 500 克 矿泉水

4.0 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 人份

Ingredienti

香蕉，去皮取肉切块
100 克
蓝莓，提前冷冻一晚上
200 克
橙，去皮取肉切块
1 颗
矿泉水
500 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 157 kcal / 656.9 kJ

Proteine 2.2 g

Grassi 1 g

Carboidrati 39 g

Fibre 7.1 g

Grassi saturi 0.1 g

Sodio 2 mg

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