菠菜腰果果昔

菠菜腰果果昔

4.4 7 valutazioni
Prep. 10min
Totale 15min
2 人份

Ingredienti

  • 200 克
  • 新鲜菠菜叶
    100 克
  • 无盐烤腰果
    50 克
  • 苹果 ,去核带皮切块
    50 克
  • 矿泉水
    600 克

Valori nutritivi per 1 人份

Calorie 152.8 kcal / 687 kJ
Proteine 6.1 g
Grassi 11.3 g
Carboidrati 12.8 g
Fibre 2.6 g
Grassi saturi 2 g
Sodio 43 mg

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