Dispositivi & accessori
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Prep. 10min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 - 300 g kaszy jęczmiennej pęczak o czasie gotowania ok. 15 min
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, oregano, bazylii
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
495 mg
Proteine
8 g
Calorie
1084 kJ /
259 kcal
Grassi
3 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
54 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min
Gotowanie kaszy gryczanej
25min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35min
Gotowanie 250 g ryżu parboiled
35min