Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 69.6 mg

Proteine 2.4 g

Calorie 624 kJ / 149.2 kcal

Grassi 7.8 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 15 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

JEDZ KOLOROWO II 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym

1h 10min

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25min

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)

30min

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15min

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55min

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

55min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

35min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

35min

Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego

35min