![Treska se zeleninou a rýží vařená v páře Treska se zeleninou a rýží vařená v páře](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0E2D09EF-0DBE-40D3-902C-4F94FF4339CF/Derivates/7CCCE999-F4DE-431B-A8BE-87BF16A2C7A6.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2009 kJ / 480 kcal
- Proteine
- 24.4 g
- Carboidrati
- 71.4 g
- Grassi
- 9.6 g
- Fibre
- 5.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50min
Losos s bramborovou kaší
55min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20min
Závitky z tresky a lososa s česnekovou omáčkou
Nessuna valutazione
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1 Std.
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 Min
Květáková polévka
35min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Králík ve slaninové košilce s gnocchi
1 Std. 20 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min