Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 10 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porce

Ingredienti

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 24.4 g

Calorie 2009 kJ / 480 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 71.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menu pro každý den 75 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Borůvkové muffiny

45 Min

Jáhlovo-maková kaše

20 Min

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55 Min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 Std. 20 Min

Fazole ve smetanové omáčce, podávané v chlebu

10 Std. 50 Min

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 Min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Polévka z červených paprik a cuket

55 Min

Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou

40 Min

Čokoládové palačinky

30 Min

Banánovo ořechová kaše

12 Min