Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 10 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porce

Ingredienti

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 24.4 g

Calorie 2009 kJ / 480 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 71.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menu pro každý den 75 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Restované kuřecí proužky se slaninou

15min

Základní zálivka

5min

Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®

10min

Rebarborový koláč se sněhovou krustou

1h 20min

Těstoviny s tuňákem

40min

Krémová bramborová polévka s rukolou

25min

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1h

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h

Rizoto s uzeným sýrem

35min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2h 45min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min