Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 9 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porce

Ingredienti

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 24.4 g

Calorie 2009 kJ / 480 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 71.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menu pro každý den 75 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50min

Drůbeží vývar

1h

Vařená bílá dlouhozrnná rýže

35min

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

1h 15min

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

1h 10min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1h