Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

4.7 55 valutazioni
Prep. 15min
Totale 2h 45min
4 porce

Ingredienti

  • 600 gramů krůtích prsou, bez kůže a kostí na kostičky (2x3 cm)
  • 3 polévkové lžíce sójové omáčky
  • 150 gramů cibule napůl
  • 30 gramů oleje
  • 100 gramů brambor na kousky
  • 180 gramů mrkve na kousky
  • 750 gramů vody
  • 2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
    2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové
  • 350 gramů dlouhozrnné rýže bílé
  • 400 gramů paprik různobarevných, na přiměřeně velké kousky
  • 60 gramů kešu oříšků (mohou být solené)
  • 100 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení masa
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na opepření masa

Difficoltà

media


Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 49.1 g
Calorie 3204 kJ / 765 kcal
Grassi 19.8 g
Fibre 6.4 g
Carboidrati 92.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...