Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
TM5 TM6

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

4.7 (43 valutazioni )

Ingredienti

  • 600 gramů krůtích prsou, bez kůže a kostí, na kostičky (2x3 cm)
  • 3 polévkové lžíce sójové omáčky
  • 150 gramů cibule, napůl
  • 30 gramů oleje
  • 100 gramů brambor, na kousky
  • 180 gramů mrkve, na kousky
  • 750 gramů vody
  • 2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
    o 2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové
  • 350 gramů dlouhozrnné rýže, bílé
  • 400 gramů paprik, různobarevných, na přiměřeně velké kousky
  • 60 gramů kešu oříšků, (mohou být solené)
  • 100 gramů smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • ½ čajové lžičky soli, plus extra na osolení masa
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, čerstvě umletého, plus extra na opepření masa

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
3204 kJ / 765 kcal
Proteine
49.1 g
Carboidrati
92.7 g
Grassi
19.8 g
Fibre
6.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative