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Bimby® TM5
Compatibile
Anche necessario
Bimby® Friend
Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado
Prep. 10min
Totale 30h
4 doses
Ingredienti
-
coentros só as folhas10 g
-
cebolinho picado5 g
-
ovos8
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolo cortados em rodelas3 pés de
-
água1300 g
-
hortelã só as folhas3 pé de
-
bulgur150 g
-
ervilhas200 g
-
iogurte120 g
-
mostarda10 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
salmão fumado cortado em tiras150 g
-
alcaparras20 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
cebola roxa50 g
-
azeite80 g
-
vinagre40 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
2015.3 mg
Proteine
27.4 g
Calorie
2349.4 kJ /
561.5 kcal
Grassi
31.9 g
Fibre
9.6 g
Grassi saturi
6.6 g
Carboidrati
44 g
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