Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

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Prep. 15min

Totale 35min

4 Portionen

Ingredienti

Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
400 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
100 g
Cashewkern, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer
2 Prisen
Wasser nach Geschmack
700 - 750 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 5 g

Calorie 697 kJ / 166 kcal

Grassi 10 g

Fibre 2.9 g

Carboidrati 12 g

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