Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 2h 20min

2 portions

Ingredienti

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes, avec peau
1 papaye (petite), en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt, 1,5% M.G.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 13 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 16 g

Fibre 11.1 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smoothie Bowls 11 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Pistache crème brûlée

3 Std. 20 Min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

Keine Bewertungen

Mini monstres

Keine Bewertungen

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Sang de dragon

20 Min

Panna cotta aux asperges et magret de canard fumé

2 Std. 45 Min

Soupe de pâtes, roulé de porc et ses légumes, dessert vapeur à la framboise et muffins aux fruits rouges

1 Std. 40 Min

Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry

50 Min

Jus détox pomme et poire

10 Min

Betterave sucrée

10 Min

Smoothie bowl rose à la betterave

10 Min

Flatbread à l'aneth et à la feta

1 Std. 20 Min