Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 vasos

Ingredienti

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Sodio 55.5 mg

Proteine 10 g

Calorie 763.5 kJ / 182.5 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 24 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MUNDO THERMOMIX VI 15 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

10min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5min

Batido energizante

Batido energizante

10min

Batido delicioso

Batido delicioso

10min

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5min

Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Tormenta frappeada

Tormenta frappeada

10min

Licuado para el sistema inmunológico

Licuado para el sistema inmunológico

5min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min