Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

6 porcí

Ingredienti

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 30 g

Calorie 2855 kJ / 683 kcal

Grassi 37 g

Fibre 8 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Oblíbené recepty hvězd 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Nessuna valutazione

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1h

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50min

Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati

40min

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1h 5min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1h 40min

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

1h 25min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Rybí karbanátky s quinoou

1h 15min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1h