Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

6 porcí

Ingredienti

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 30 g

Calorie 2855 kJ / 683 kcal

Grassi 37 g

Fibre 8 g

Carboidrati 56 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Oblíbené recepty hvězd 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1h 10min

Okurková polévka s krevetovým špízem

Okurková polévka s krevetovým špízem

35min

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1h 5min

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min

Thajské rybí karbanátky

Thajské rybí karbanátky

1h 10min

Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

50min

Treska s kroupotem

Treska s kroupotem

50min

Čočka na kari s dýní v páře

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

30min

Bramborovo - zeleninové pyré

Bramborovo - zeleninové pyré

40min

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

1h 25min