Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 bananar (u.þ.b. 150 g), í bitum
- 320 g ávextir, frosnir, blandað (t.d. bláber, mangó, hindber)
- 800 g mjólk
- 2 - 4 msk blönduð fræ (t.d. sólblómafræ, graskersfræ, chia), eftir smekk
- Valori nutritivi
- per 1 glas
- Calorie
- 827 kJ / 197 kcal
- Proteine
- 9.5 g
- Carboidrati
- 22.5 g
- Grassi
- 7 g
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