Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

4.6 62 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 raciones

Ingredienti

15 g de jengibre fresco
4 naranjas peladas sin nada de parte blanca ni semillas
300 g de piña fresca
1 yogur natural desnatado
100 g de cubitos de hielo
15 g de azúcar (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 2.6 g

Calorie 435 kJ / 104 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 2.8 g

Carboidrati 22 g

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