Speltsalat med balsamico

Speltsalat med balsamico

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

4 portioner

Ingredienti

vand
800 g
speltkerne
200 g
olivenolie
10 g
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
1
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (5 cm)
200 g
agurk skåret i mindre stykker
200 g
rødløg kvarte
2
fed hvidløg
1
balsamico
30 g
rødvinseddike
10 g
dijonsennep
1 spsk
lys rørsukker
2 teske
havsalt
1 teske
sort peber, stødt
3 knivspids
ekstra jomfruolivenolie
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9.5 g

Calorie 1364 kJ / 324 kcal

Grassi 10 g

Carboidrati 44.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Super salater 9 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Keine Bewertungen

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Mostra tutto

Mostra tutto