Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porții

Ingredienti

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g

Calorie 418 kJ / 100 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Spritz cu căpșune și ghimbir

15min

Înghețata de lemn dulce cu mure a lui George Calombari

Nessuna valutazione

Înghețată cu zabaione

10h 20min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Milkshake cu căpșune

5min

Smoothie verde

10min

Cocktail tropical

10min

Acadele de carne

1h

Midii în stil provensal

35min

Mini tarte cu zmeură

1h 15min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min