Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porții

Ingredienti

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g

Calorie 418 kJ / 100 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Lasagna paleo

55min

Latte cu afine și gheață

10min

Ricotta coaptă cu ierburi

Nessuna valutazione

Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri

40min

Steluțe cu scorțișoară (Germania)

1h 30min

Pilaf de grâu, cu pui și struguri

45min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Salată de cartofi și legume, cu pui

1h 15min

Limonadă

5min

Milkshake cu banane și caramel

15min

Sorbet de busuioc cu căpșune

3h 20min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min