Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porții

Ingredienti

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g

Calorie 418 kJ / 100 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Salată de orez cu legume

45min

Suc de pepene verde

10min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3h 40min

Pui Alfredo cu paste, gătit lent

3h 35min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Sos de roșii pentru primele paste (10-12 luni)

20min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Nessuna valutazione

Suc de mere și pere

10min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min