Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 porții

Ingredienti

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 4 g

Calorie 418 kJ / 100 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 14 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

La mulți ani cu sănătate! 10 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Salată de orez cu legume

45min

Pâine fără gluten

1h 40min

Suc de pepene verde

10min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3h 40min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Nessuna valutazione

Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)

30min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10h 20min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24h 10min