Nuggets de merluza

Nuggets de merluza

4.6 270 valutazioni
Prep. 30min
Totale 30min
18 unidades

Ingredienti

  • 250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • 40 g de queso cremoso
  • 40 g de leche
  • 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
  • 2 huevos batidos
  • 200 g de pan rallado
  • aceite para freír

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 138.8 mg
Proteine 5.3 g
Calorie 393 kJ / 94 kcal
Grassi 4.4 g
Fibre 1.1 g
Grassi saturi 0.2 g
Carboidrati 8.5 g

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