Dispositivi & accessori
Kinoalı Mercimek Köftesi
Prep. 30min
Totale 26h
30 adet
Ingredienti
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (opzionale)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 30 adet
Proteine
85 g
Calorie
10918 kJ /
2612 kcal
Grassi
104 g
Fibre
61 g
Carboidrati
306 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Glütensiz lezzetler
35 ricette
Turchia
Turchia
Ti potrebbe interessare anche...
Ketojenik Krakerler
1h
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Hindistan Cevizi Sütü
15min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1h 15min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1h 15min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Glütensiz Fırın Mücver
50min