Bánh mì năm loại hạt

Bánh mì năm loại hạt

Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 1h 50min
20 lát

Ingredienti

  • nước
    500 gam
  • men nở khô (8 g)
    2 thìa cà phê
    20 gam men nở tươi
  • bột mì dai
    500 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • yến mạch cán mỏng
    50 gam
  • hỗn hợp các loại hạt (hạt mè, hạt lanh, hạt hướng dương, hạt bí, hạt anh túc), lấy dư một chút để rắc lên bánh (xem mẹo nhỏ)
    150 gam
  • mật ong
    30 gam
  • dầu ô liu nguyên chất
    30 gam

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 lát

Proteine 10 g
Calorie 1289 kJ / 308 kcal
Grassi 13 g
Fibre 4.9 g
Carboidrati 36 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto