Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 98 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

8 porciones

Ingredienti

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 6 g

Calorie 1558 kJ / 371 kcal

Grassi 34 g

Fibre 1 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pay Salados 7 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Salsa de hongos y vino blanco

30min

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45min

Tortillas de maíz

25min

Aderezo de yogurt con hierbas

5min

Crumble de frutas de verano con crema inglesa

1h 10min

Tallarines con trufa

Pas d’évaluation

Guiso de frijoles con tubérculos

20min

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1h 45min

Manteca de almendras

1h 10min

Cordero mediterraneo en cocción lenta TM6

6h 45min

Goulash

1h 40min

Frittata para el desayuno (Low carb)

25min