Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 valutazioni

Prep. 15min

Totale 55min

6 porcji

Ingredienti

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 9.7 mg

Proteine 3 g

Calorie 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Grassi 27.8 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 20.5 g

Carboidrati 16.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DANIA W SŁOICZKACH 12 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Paleo płatki śniadaniowe

40 min

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

4 h 50 min

Omlet na mące kokosowej

20 min

Bagietki bezglutenowe na piwie

15 h

Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem

1 h 25 min

Lody migdałowe (bez cukru)

12 h 45 min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 h 10 min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 h 15 min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 h 50 min

Domowe płatki śniadaniowe

40 min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 min

Placki gryczane bez laktozy

35 min