Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 valutazioni

Prep. 15min

Totale 55min

6 porcji

Ingredienti

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 9.7 mg

Proteine 3 g

Calorie 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Grassi 27.8 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 20.5 g

Carboidrati 16.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DANIA W SŁOICZKACH 12 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 godz. 10 min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Pudding chia z galaretką borówkową

2 godz. 15 min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 godz. 15 min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

10 min

Zdrowe kulki kakaowe

1 godz. 20 min

Domowe płatki śniadaniowe

40 min

Musli

5 min

Pudding chia z musem jabłkowym

8 godz. 15 min

Bananowe kulki mocy

20 min

Pudding czekoladowy z chia

20 min