Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 valutazioni

Prep. 15min

Totale 55min

6 porcji

Ingredienti

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 9.7 mg

Proteine 3 g

Calorie 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Grassi 27.8 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 20.5 g

Carboidrati 16.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DANIA W SŁOICZKACH 12 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Waniliowy napój ryżowy

1h

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25min

Paleo płatki śniadaniowe

40min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2h 45min

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Migdałowa quinoa z owocami

30min

Siemianka

20min

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8h 10min