Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 16.7 g
- Grassi
- 27.8 g
- Grassi saturi
- 20.5 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodio
- 9.7 mg
Ricette alternative
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Pudding czekoladowy z chia
20 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Migdałowy pudding z chia
15min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Bananowe kulki mocy
20 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 Std. 10 Min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min