Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 28 valutazione

Prep. 15min

Totale 55min

6 porcji

Ingredienti

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 9.7 mg

Proteine 3 g

Calorie 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Grassi 27.8 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 20.5 g

Carboidrati 16.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DANIA W SŁOICZKACH 12 ricette
Polonia

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16h

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

4h 50min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8h 10min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1h

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

40min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55min