Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Poke bol de salmón y mango
Prep. 20min
Totale 40min
4 raciones
Ingredienti
-
de salsa de soja30 g
-
de azúcar10 g
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de vinagre de arroz30 g
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de aceite de sésamo tostado30 g
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de agua1230 g
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de semillas de sésamo negro1 cucharada
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de chile seco desmenuzado½ cucharadita
-
de lombarda en trozos de 3-4 cm120 g
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de quinoa variada150 g
-
de sal3 pellizcos
-
de calabaza en dados de 2 cm200 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de edamame250 g
-
de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 1 cm200 g
-
mango maduro en dados de 1 cm1
-
aguacate en rebanadas1
-
cebolleta recta en rodajas diagonales finas1
-
de anacardos crudos30 g
Valori nutritivi per 1 ración
Calorie
671 kcal /
2820 kJ
Proteine
27.9 g
Grassi
37.6 g
Carboidrati
50.4 g
Fibre
14.8 g
Grassi saturi
6.4 g
Sodio
1380 mg
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