Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

3.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 20min

6 porții

Ingredienti

ulei de măsline plus pentru prăjit
30 g
bacon, condimentat și afumat (cca. 180 g)
15 felii
ceapă roșie sferturi
150 g
spanac tânăr, proaspăt
150 g
năut, din conservă clătit, scurs
150 g
iaurt simplu
240 g
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate
50 g
lămâie coaja rasă de la ½
zeamă de lămâie
25 g
sare fină
1 linguriță
brânză feta tăiată bucăți (1 cm)
200 g
miez de pepene verde fără sâmburi tăiat bucăți (1 cm)
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 17.1 g

Calorie 1601 kJ / 383 kcal

Grassi 27.8 g

Carboidrati 16.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Prânzul în familie 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie verde

10min

Somon cu crustă de migdale

35min

„Brioșe” din spaghetti

55min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Sangria cu zmeură și busuioc

40min

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Budincă de mere cu mure

1h 15min

Tabbouleh

2h 15min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min