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Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce
Prep. 20min
Totale 45min
6 Portionen
Ingredienti
-
Wasser200 g
-
Sahne200 g
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Milch150 g
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Tomatenmark60 g
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Schmelzkäse100 g
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Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Zitronensaft2 - 3 Spritzer
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Putenbrust in Streifen (ca. 1 x 4 cm)700 g
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weißer Spargel geschält, holzige Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 3 cm)500 g
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält, holzige Enden abgeschnitten, in Stücken (ca. 3 cm)500 g
-
Basilikum abgezupft1 Bund
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
36 g
Calorie
13734 kJ /
328 kcal
Grassi
17 g
Fibre
2.6 g
Carboidrati
7 g
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43 ricette
Germania
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