Dispositivi & accessori
Cozer 500 g de espinafres
Prep. 5min
Totale 20min
500 g
Ingredienti
-
água500 g
-
espinafres só as folhas500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Sodio
83 mg
Proteine
2.9 g
Calorie
96.2 kJ /
23 kcal
Grassi
0.4 g
Fibre
2.2 g
Grassi saturi
0.1 g
Carboidrati
3.6 g
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Portogallo
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