Granos de cereal molidos (100 g)

Name: Granos de cereal molidos (100 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 gramos
Ingredients: 100 g de granos de cereales

4.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

100 gramos

Ingredienti

100 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 gramos

Sodio 8 mg

Proteine 10 g

Calorie 1354 kJ / 324 kcal

Grassi 2 g

Fibre 14 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 60 g

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