Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Proteine
- 60 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 44 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40p
Somon teriyaki sous-vide
Ninguna valoración
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 min
Bolul cu ton și avocado
45 min
Bolul cu mango și somon
Ninguna valoración
Somon cu fenicul și risotto
25 Min
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2u. 10min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40p
Salată siciliană cu crevete
40p
Unt cu salvie și usturoi negru
Ninguna valoración
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Somon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min