Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Proteine
- 60 g
- Carboidrati
- 43 g
- Grassi
- 44 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55min
Budincă de orez negru
45min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15min
Sos curry pentru cartofi prăjiți
25 Min
Steluțe cu scorțișoară (Germania)
1h 30min
Orez în stil asiatic, cu ouă și legume
35 Min
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
45min
Supa mirilor
1h 15min
Burgeri-clovni
2 Std.
Curry de legume indian
50 Min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min
Spaghetti cu brânză rămasă
45min