Dispositivi & accessori
Πρωινό μπουρίτο
Prep. 30min
Totale 50min
4 μερίδες
Ingredienti
Σάλσα
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα40 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο σε κομμάτια5 κλωνάρια
-
σκελίδα σκόρδο (opzionale)1
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια (opzionale) κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους1
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση, χωρίς τους σπόρους200 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
αβοκάντο (περίπου 140 γρ.), κομμένο στα τέσσερα1
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Αυγά σκραμπλ και συναρμολόγηση
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα40 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμη 1 κ.σ. για το τηγάνισμα10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 1 πιπεριά), κομμένη στα τέσσερα100 γρ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo¼ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
πάπρικα¼ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opzionale)1 πρέζα
-
χοιρινά λουκάνικα, ωμά κομμένα στη μέση κατά μήκος (βλ. συμβουλή)2
-
μεγάλα αυγά4
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους15 γρ.
-
ημιαποβουτυρωμένο γάλα50 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι ολικής αλέσεως4
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
19 g
Calorie
2147 kJ /
515 kcal
Grassi
31 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλό ξημέρωμα!
13 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Ρατατούιγ
40min
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Nessuna valutazione
Αλεσμένο σκόρδο (10-20 γρ.)
Nessuna valutazione
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
Nessuna valutazione
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12h 45min
Μήλα με σάλτσα σαμπαγιόν αρωματισμένη με μηλίτη
40min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40min
Μουσακάς με φακές
2h 20min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min