Dispositivi & accessori
Πρωινό μπουρίτο
Prep. 30min
Totale 50min
4 μερίδες
Ingredienti
Σάλσα
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα40 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο σε κομμάτια5 κλωνάρια
-
σκελίδα σκόρδο (opzionale)1
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια (opzionale) κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους1
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση, χωρίς τους σπόρους200 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
αβοκάντο (περίπου 140 γρ.), κομμένο στα τέσσερα1
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Αυγά σκραμπλ και συναρμολόγηση
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα40 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμη 1 κ.σ. για το τηγάνισμα10 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 1 πιπεριά), κομμένη στα τέσσερα100 γρ.
-
θυμάρι, αποξηραμένo¼ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
πάπρικα¼ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opzionale)1 πρέζα
-
χοιρινά λουκάνικα, ωμά κομμένα στη μέση κατά μήκος (βλ. συμβουλή)2
-
μεγάλα αυγά4
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους15 γρ.
-
ημιαποβουτυρωμένο γάλα50 γρ.
-
τορτίγιες από σιτάρι ολικής αλέσεως4
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
19 g
Calorie
2147 kJ /
515 kcal
Grassi
31 g
Carboidrati
36 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καλό ξημέρωμα!
13 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Nessuna valutazione
Mojito με ρόδι
Nessuna valutazione
Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας
Nessuna valutazione
Μίνι φοκάτσια με ρίγανη
3h 40min
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1h 15min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2h
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1h 45min
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1h 20min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Μινεστρόνε
45min