Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Dresink
- 2 polévkové lžíce pasty tahini
- 40 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů vody
- 1 - 2 stonky čerstvého koriandru, jen lístky
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ stroužku česneku (opzionale)
- 1 čajová lžička sójové omáčky
Salát
- 100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky (2–3 cm)
- 100 gramů cukety, na kousky (2–3 cm)
- 130 gramů červené řepy, oloupané, na kousky (2–3 cm)
- ½ avokáda, na kousky (2–3 cm)
- 2 - 3 lístky čekanky, na proužky
- 1 polévková lžíce máku
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 731 kJ / 175 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Dip z červené řepy
15 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Mrkvové smoothie
5 min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 Std.
Hrachovo cizrnové toasty
10min
Tvarohová pomazánka s kuřetem
35min
Čokoládové perníčky
1 Std. 45 Min
Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem
1h 5min
Okurkový salát s mortadellou
10min
Restovaný lilek (400 gramů)
35min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 Std. 15 Min
Zelný salát s bylinkami
10min