Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

4 porce

Ingredienti

Dresink

2 polévkové lžíce pasty tahini
40 gramů citrónové šťávy
20 gramů vody
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
30 gramů extra panenského olivového oleje
½ stroužku česneku (opzionale)
1 čajová lžička sójové omáčky

Salát

100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
2 - 3 lístky čekanky na proužky
1 polévková lžíce máku

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 3 g

Calorie 731 kJ / 175 kcal

Grassi 15 g

Fibre 4 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saláty 9 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Čočková polévka s rajčaty

2h 5min

Salát z červeného zelí s kuřetem

40min

Bramborový koláč s jablky

1h

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

45min

Zelný salát s bylinkami

10min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Salát z červené řepy

10min

Řecký zelný salát

2h 15min

Zelný salát s křenem

10min