Duszony szpinak

Duszony szpinak

4.7 311 valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

2 porcje

Ingredienti

2 - 3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
¼ - ½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 319 mg

Proteine 3 g

Calorie 492 kJ / 117.5 kcal

Grassi 10.5 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DODATKI 15 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Rumienienie cukinii

Rumienienie cukinii

20min

Rumienienie pieczarek

Rumienienie pieczarek

25min

Rumienienie bakłażana

Rumienienie bakłażana

30min

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

15min

Rumienienie 200 g pora

Rumienienie 200 g pora

20min

Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki

Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki

25min

Rumienienie cebuli i czosnku

Rumienienie cebuli i czosnku

20min

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55min

Sos soubise

Sos soubise

30min

Sos śmietanowo-porowy

Sos śmietanowo-porowy

30min

Pieczarki duszone ze śmietaną

Pieczarki duszone ze śmietaną

30min

Sos pieczarkowy

Sos pieczarkowy

40min