Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 12 λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
- 1 κ.σ. νιφάδες διατροφικής μαγιάς
- 1 κ.γλ. πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
- ½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 240 γρ. μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας, που έχετε στραγγίσει και περάσει κάτω από τη βρύση (1 κονσέρβα των 400 γρ.)
- 150 γρ. κόκκινη πιπεριά, κομμένη στα τέσσερα
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 593 kJ / 142 kcal
- Proteine
- 8.4 g
- Carboidrati
- 17.5 g
- Grassi
- 4.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Μαλακά και μαστιχωτά μπισκότα με φιστίκια Αιγίνης
45 Min
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Brak ocen
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
Brak ocen
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35min
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
Brak ocen
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 Min
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
Brak ocen
Παγωτό σπιρουλίνα
Brak ocen
Παγωτό πεπόνι με φιστίκια Αιγίνης
10min