Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g de gingembre frais
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de pâte de curry rouge
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 800 g de tomates entières pelées au jus
- 400 g d'eau
- 150 g de lentilles corail
- 150 g de lait de coco
- ½ bouquet de coriandre fraîche haché
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 201.8 kcal / 844 kJ
- Proteine
- 8.8 g
- Grassi
- 9 g
- Carboidrati
- 17 g
- Fibre
- 7.3 g
- Grassi saturi
- 4.8 g
- Sodio
- 121.8 mg
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