Dispositivi & accessori
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
Prep. 15min
Totale 20min
6 porciones
Ingredienti
-
500 g de agua
-
15 g de sal fina o al gusto
-
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
-
2 dientes de ajo pelados
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
-
120 g de champiñones en cuartos
-
150 de cebolla blanca en gajos delgados
-
2 nopales en tiras (aprox. 2 cm x 1 cm)
Arroz al vapor
-
500 g de arroz de grano largo
-
450 g de agua
-
10 g concentrado de caldo de pollo
-
50 g de jitomates cherry
-
50 g de almendras fileteadas, tostadas para decorar
-
salsa de soya baja en sodio, al gusto
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
1371 mg
Proteine
22 g
Calorie
1836 kJ /
437 kcal
Grassi
6 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
73 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
INICIA SALUDABLE
10 ricette
Messico
Messico
Ti potrebbe interessare anche...
Sopa de verduras y frijoles
15min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Ensalada de arroz salvaje
35h
Arroz blanco con verduras
40min
Arroz vegetariano TM6
40min
Pizza hawaiana en salsa BBQ
1h 30min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Pasta con verduras verdes
45min
Espagueti con salsa de tomate y atún
45min
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30min
Espagueti a la boloñesa
50min
Arroz Blanco
35min