Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

4.6 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

8 portions

Ingredienti

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 0.6 mg

Proteine 10.6 g

Calorie 910.6 kJ / 217.5 kcal

Grassi 0.9 g

Fibre 37.8 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 37.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mode rice cooker 8 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

4.6(51)

15min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

3.7(15)

5h 40min

Pickles de légumes express

4.0(4)

48h

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8(28)

12h 15min

Ginger beer

3.5(62)

24h

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

3.7(65)

40min

Granola aux fruits et noix de coco

4.7(46)

55min

Cuisson de l'épeautre complet

4.6(14)

35min

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

3.7(15)

12h 25min

Boisson végétale au riz

4.1(11)

12h

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

4.3(51)

40min

Crème d'avocat aux herbes

4.6(43)

10min