Polędwiczki w cieście drożdżowym

Polędwiczki w cieście drożdżowym

4.5 90 valutazioni
Prep. 55min
Totale 1h 10min
10 sztuk

Ingredienti

Ciasto drożdżowe
  • wody letniej
    200 g
  • oleju rzepakowego
    10 g
  • mąki pszennej
    300 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    20 g
  • siemienia lnianego brązowego
    20 g
    20 g siemienia lnianego złotego
  • otrębów pszennych
    5 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego (opzionale)
    1 - 2 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
Polędwiczki
  • polędwiczek wieprzowych bez białych błonek, pokrojonych w 3 cm plastry (10 szt.)
    600 g
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia polędwiczek
    20 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • ziół prowansalskich, suszonych
    3 łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • soli (opzionale)
    1 szczypta
  • mąka pszenna do oprószenia blatu
  • jajko roztrzepane
    1

Valori nutritivi per 1 sztukę

Calorie 251.2 kcal / 1051.7 kJ
Proteine 17.4 g
Grassi 8.8 g
Carboidrati 26.4 g
Fibre 1.9 g
Grassi saturi 1.4 g
Sodio 347.7 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...