Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g água
- 200 g batata cortada em pedaços
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g abóbora cortada em pedaços
- 80 g tomate s/ pele e s/ sementes
- 1 c. chá de sal
- 300 g beldroegas, só as folhas
- 20 g azeite
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 389.5 kJ / 93.1 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 14.1 g
- Grassi
- 3.7 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 443.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de corvina com camarão
55min
Bruschetta bar
1u.
Sopa de legumes
45 min
Biscoitos de amêndoa e cereja
12h
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Bebida láctea de manga e hortelã
5 Min
Lagarto alentejano
1h 40min
Iogurte de soja com frutos silvestres
10 Std.
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Sopa de feijão e espinafres
30min