Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 huevo duro
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de tomate maduro en trozos
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 150 - 200 g de aguacate maduro
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 160 g de atún en aceite (escurrido)
- 12 rebanadas de pan de molde
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 1001 kJ / 239 kcal
- Proteine
- 12.8 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 9.8 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodio
- 670.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20min
Minipizzas de berenjena
40min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Sándwich de ensalada de huevo
30min
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min