Dispositivi & accessori
Verduras al vapor
Prep. 10min
Totale 45min
6 porciones
Ingredienti
-
200 g de papa en rebanadas
-
200 g de brócoli en arbolitos
-
200 g de coliflor en arbolitos
-
200 g de calabacita en rebanadas
-
200 g de ejotes
-
750 g de agua
-
1 cucharada de sal (opcional)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porción
Sodio
1195.4 mg
Proteine
3.2 g
Calorie
256.6 kJ /
61.3 kcal
Grassi
0.4 g
Fibre
3.5 g
Grassi saturi
0.1 g
Carboidrati
13.1 g
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