Vai al contenuto principale Cerca
Salada de arroz com atum

Salada de arroz com atum
4.4 16 valutazioni
Prep. 10min
Totale 35min
6 doses
Registrati gratis

Ingredienti

  • água
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    300 g
  • cenoura cortada em cubos
    150 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • feijão-verde redondo descongelado
    150 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    300 g
  • limão só o sumo
    ½

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 432.8 mg
Proteine 21 g
Calorie 1627 kJ / 388.8 kcal
Grassi 10 g
Fibre 3.9 g
Grassi saturi 1.6 g
Carboidrati 53 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Julho com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

4.9(11)

40min

Guisado de frango com grão e batata-doce

4.3(116)

50min

Pescada com molho de tomate fresco

4.7(242)

35min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

4.6(89)

40min

One pot de massa com salsicha

3.9(22)

30min

Empadão de atum

4.7(72)

1h 10min

Sopa de grão com agrião e chouriço

4.0(23)

30min

Coelho à moda de Trás-os-Montes

4.2(9)

55min

Frango com arroz à Bracarense

4.4(38)

1h

Salada de batata com atum e ovo

4.8(23)

40min

Carne em massa folhada

4.0(42)

40min