Peixe com citrinos e arroz de cenoura

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0 20 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 doses

Ingredienti

lombos de perca
1000 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
tomilho
1 pitada de
água
1200 g
azeite
40 g
arroz
250 g
cenoura cortada em cubos pequenos
50 g
laranja só a raspa
1
limas só a raspa
2
limão (raspa e sumo)
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1321.4 mg

Proteine 43.2 g

Calorie 2290.8 kJ / 547.5 kcal

Grassi 14.2 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 60.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Junho com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Bacalhau com massa e molho de pimento morrone

Bacalhau com massa e molho de pimento morrone

45min

Tiras de peru com molho cremoso

Tiras de peru com molho cremoso

45min

Cuscuz de salmão e pepino

Cuscuz de salmão e pepino

45min

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5

1h 10min

Massa com atum e brócolos no forno

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Cotovelos com bacalhau e hortelã

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Arroz de ervilhas com salsichas

Arroz de ervilhas com salsichas

30min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

30min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40min